Jak pilęgnować zmęczone oczy?

jak pielęgnować oczy- Piaseczno- Warszawa- Centrum Medyczne CMPW pielęgnacji oczu niezwykle ważne jest regularne kontrolowanie ich stanu u okulisty. Dzięki temu można szybko zdiagnozować wady wzroku oraz inne choroby czy zaburzenia widzenia.

Jeśli chcesz zadbać o swoje oczy rzuć palenie. Czy wiesz, że dym papierosowy szkodzi oczom? Nie tylko zwiększa ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej, ale i uszkodzenia nerwu wzrokowego.

W słoneczny dzień pamiętaj o zakładaniu okularów przeciwsłonecznych. Powinny być starannie dobrane przez optyka. Postaraj się też utrzymywać odpowiedni poziom nawilżenia oka. Przy długotrwałej pracy przed komputerem stosuj tzw. sztuczne łzy, które zapobiegają nadmiernemu wysuszeniu oka. Daj oczom odpocząć - w trakcie pracy co jakiś czas spoglądaj za okno lub chociaż w dal. Dzięki temu unikniesz uciążliwego pieczenia i zaczerwienienia oczu.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.