Sen - najlepszy odpoczynek dla oczu!

odpoczynek dla oczu- piaseczno- warszawa- centrum medyczne cmpCzy wiesz, że sen to najlepszy odpoczynek dla oczu? Podczas snu rozluźniają się mięśnie odpowiedzialne za akomodację gałki ocznej. Ponadto, zwiększa się produkcja działających dobroczynnie łez. Łzy z kolei, nie tylko nawilżają, ale i odkażają oczy. Nocą następuje też wzmożona regeneracja tkanek.
W ciągu dnia oczy męczą się i nie mają czasu na odpoczynek. Najgorzej na wzrok i kondycję oka wpływa długotrwałe wpartywanie się w ekran komputera. Szczególnie jeśli pracujemy przy komputerze w niewielkiej odległości od monitora. W takiej sytuacji znacznie rzadziej mrugamy, a więc oko jest słabiej nawilżone. A słabiej nawilżone oko to również większe ryzyko podrażnienia, pieczenia czy zaczerwienienia gałki.

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Więcej informacji można znaleźć w naszej Polityce cookies.